Liga 1

Pemain Persija Jakarta Tempa Latihan Fisik.

Pemain Persija Jakarta mendapatkan Latihan fisik yang cukup menguras tenaga untuk ketangguhan stamina yang disajikan Stefao Cugurra di saat diistirahatkannya kompetisi Liga 1 Indonesia.

M88FC.Com – Dihentikannya kompetisi Liga 1 Indonesia saat ini, pelatih persija menempa anak asuhnya dengan latihan fisik.

Skuat Persija Jakarta lakukan latihan rutin terutama fisik di Halim Perdana Kusuma, Jakarta. Dalam latihan itu Ismed Sofyan dan rekan-rekan diberi menu latihan ketangguhan stamina.

Dengan melakukan jogging 2 menit lalu kecepatan lari ditingkatkan lagi setiap 30 detik dan diturunkan lagi. Begitu seterusnya dilakuakn secara berulang-ulang selama 10 menit.

Latihan tersebut tentunya cukup menguras tenaga para pemain karena latihan tersebut menuntut stamina maksimal.

“Latihan ini sudah lama tidak kita lakukan karena jarak pertandingan yang begitu dekat. Tapi diistirahatkannya kompetisi Liga 1 Indonesia sementara ini justru pemain bisa kembali lakukan latihan ini untuk tingkat ketahanan fisik mereka,” ungkap Stefao Cugurra sang pelatih.

Menurut Teco latihan serupa ini akan kembali diterapkan di skuat Persija. Tim pelatih akan secara berkala menyesuaikan dengan jadwal kompetisi Liga 1 Indonesia yang terbaru.(M88FC/MRP)

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button